Por Qué No Hay Que Temer A Un Mal Viaje Con Setas Mágicas

Es una historia que se repite a menudo: alguien toma psicodélicos, tiene una mala experiencia y culpa a la sustancia. En ninguno de esos casos se tiene en cuenta la situación anterior del individuo, cómo se sentía en el momento, y lo más importante, qué pudo haber aprendido de ese supuesto "mal viaje". Para obtener más información, sigue leyendo.

LOS PSICODÉLICOS TIENEN MALA REPUTACIÓN

Las sustancias psicodélicas tienen mala reputación desde que la guerra contra las drogas se convirtió en el principal foco de atención de los gobiernos de todo el mundo. Se supone que cualquier sustancia capaz de influir en la forma en que pensamos o sentimos es peligrosa.

Si bien sería irresponsable ignorar las propiedades adictivas de algunos psicodélicos sintéticos, culturas de todo el mundo han consumido numerosas alternativas naturales durante siglos. En lugar de ver las setas mágicas o el peyote como una amenaza, estas sustancias se usaban para liberar un nivel de pensamiento más profundo y obtener una mayor conexión espiritual. Lamentablemente, un término que ha funcionado a favor de la guerra contra las drogas es "mal viaje", una expresión utilizada para describir la experiencia negativa que se puede experimentar cuando se consumen psicodélicos.

Pero lo cierto es que si no se entiende lo que se consume, la causa primordial de un mal viaje no es la sustancia, sino la falta de preparación. Además, una experiencia desagradable puede usarse como herramienta de aprendizaje, en lugar de para desalentar.

POR QUÉ NO HAY QUE TEMER A UN MAL VIAJE

Temer o evitar una experiencia que podría hacernos sentir incómodos, hace que no aprendemos de ella. Los psicodélicos liberan partes de nuestra conciencia que podríamos no llegar a entender nunca, pero eso no significa que no debamos probar. Una analogía muy simplista sería comparar el profundo sentido de perspectiva que ofrecen las sustancias como las setas con aprender a montar en bici.

Tanto si tardas un día como una semana en dominar esta habilidad, te vas a caer (por lo general, varias veces). Solo porque te has hecho daño o un rasguño no vas a pensar que la bici es mala, sino que aún no sabes cómo controlarla. Cada intento fallido viene acompañado de un entendimiento mejor sobre cómo mantener el equilibrio.

Y lo mismo se puede decir de las sustancias psicodélicas: un viaje no es algo que deba definirse como bueno o malo, sino como algo de lo que podemos aprender. Cada viaje nos ofrecerá algo distinto. La clave para cambiar la perspectiva de los "malos viajes" es aprender de una experiencia de la que no hemos disfrutado.

CÓMO APRENDER DE UNA EXPERIENCIA PSICODÉLICA NEGATIVA

• Lleva un diario

Llevar un diario es un aspecto muy importante de cualquier experiencia psicodélica, y todos los psiconautas deberían hacerlo. En la época de los smartphones y Alexa, esto no significa escribir en un diario cada vez que pruebas los psicodélicos. Podrías tomar notas en el móvil.

Tendrás que apuntar cómo fue la experiencia. ¿Cómo te hizo sentir? ¿Cuánto tiempo duró la incomodidad? ¿Lo viste venir o te pilló por sorpresa? y, ¿qué tomaste? (setas, DMT, ayahuasca, etc.).

• Entender las dosis es esencial

Los efectos de los psicodélicos varían mucho dependiendo de la dosis. Suponiendo que hayas establecido una base de referencia para un psicodélico en particular, es perfectamente natural experimentar aumentando la dosis, toma nota cada vez que lo hagas.

Hay un punto de inflexión que coloca a la experiencia más allá de lo que comprendemos y disfrutamos. Es posible que en el futuro pruebes con una dosis más sustancial, pero en algún momento volverás al punto anterior. Aprenderás de cada experiencia y no todos los viajes serán positivos.

• Identifica los desencadenantes

Piensa en tu experiencia e intenta recordar lo que podría haber desencadenado el resultado negativo. ¿Fue algo que ocurría en tu vida en ese momento? ¿Una canción que suscitó un recuerdo? o, ¿dejaste encendido el móvil del trabajo? Todos estos factores influyen en un viaje y pueden desencadenar algunas de las características más desfavorables de los malos viajes. Muchas veces, la identificación de un desencadenante negativo te conducirá a un problema que necesitas abordar en un estado de sobriedad.

• Sigue intentándolo

No dejes que los estereotipos negativos de los psicodélicos te desanimen. Estas sustancias representan un mundo inexplorado de iluminación espiritual que puede cambiar tu perspectiva sobre la vida, hacer que te sientas menos a disgusto con los problemas del mundo, y que descubras más cosas sobre tu yo interior. Si bien los psicodélicos no son para todos (por varias razones), si tienes la opción de probarlos, recuerda: un mal viaje es simplemente un término utilizado para describir algo que no se entiende.